功法

螳螂拳有门核心功法，电影里已经教过大家怎么练了！

南派周家螳螂拳中有一门核心功法叫做穿山甲，它在老电影南少林与北少林中有详细的教过。这门功夫以臂力、指力为主，练成之后运臂发指，力可穿山透石，非常的霸道。怎么练？电影里讲的很清楚。